Body Love Mind

Как я была одержима здоровьем и духовным развитием

happywomanoutsidecity-825x496

Каждый из вас слышал истории, когда закоренелые тусовщики, наркоманы и любители фастфуда однажды резко изменили свою жизнь, начали питаться здоровой едой, стали вегетарианцами и полюбили медитацию.  Эти истории так вдохновляют! Но это не про меня. Моя история оказалась ровно противоположной.

Когда мне было 22 я начала изучать духовные практики, стала веганом, была одержима личностным ростом.  Я находилась в благоговейном восхищении и на протяжении следующих пяти лет я попробовала почти все: сыроедение, работу с чакрами, аюаска, исцеление звуком, шаманские практики, Курс Чудес, тантраВипассана, работа с Кундалини – вы только слышали об этом, а я все это практиковала. Я обзавелась боендером и магическими кристаллами, покупала специализированные аудиокурсы, тренировалась на Таро и Оракуле, регулярно проводила Рейки и конечно же не с постоянством обращалась к энергетическим целителям (energy healers) и, конечно же, применяла ТЭС (Техники Эмоциональной Свободы). Я погружалась в это с головой без остатка и была таким, знаете, наркоманом по помощи себе.

В начале все это было очень вдохновляющим и волнующим, я никак не могла насытиться. Изучение энергии и подсознания настолько меня заворожили, что это было все, чем я интересовалась и что мне было нужно. Я хотела достичь того трансцендентального состояния, о котором столько читала. И я преданно шагала и шагала все дальше и дальше по своему духовному пути.
Однако через некоторое время это перестало быть таким забавным и за всем этим я увидела ужасающе огромное количество тяжелой работы. Я тратила час за часом, день за днем, анализируя свои родовые карты, прошлые жизни, свои подсознательные желания, и снова и снова одну за другой я совершала попытки стать лучшим и более счастливым человеком.

Я говорю это вовсе не для того, чтобы осудить те прекрасные духовные книги, которые мне довелось прочесть за эти годы, нет. Эти книги познакомили меня с восхитительными подходами и концепциями жизни от самых великих учителей. Они открыли мне глаза на другой способ жизни. Проблема была только одна – я застряла. Я зависла на стадии обучения и боялась мира, который живет обычной, отличной от моей жизнью. Я убедилась себя, что со мной что-то не так и я убедила себя, что эти книги, источники и духовные практики – единственный способ найти свой путь в жизни.  Я забыла, каково это – самой думать и принимать решения, вместо этого я всегда полагалась на книги,  что они научать меня, как жить правильно.

В один прекрасный день я обнаружила себя плачущей на полу ванной комнаты. Если я сделаю хотя бы еще одно упражнение по самоисцелению – я закричу, что есть сил. Я так устала от того, что приложила огромное количество усилий для поиска лучшей жизни и не видела никакого результата.  Я была истощена проектом лучшая я”, я знала, что мне нужна остановка.
Постепенно я стала пропускать мои тщательно разработанные практики и позволяла себе просто сидеть без дела и наслаждаться жизнью. Я сделала счастье приоритетом и стала думать, а что же действительно доставляет мне удовольствие. Я спрашивала себя, как я хочу прожить свою лучшую версию жизни?  Подъёмы в 4 утра для практики санскрита явно не вписывались в картину моего идеального мира. Вычеркиваем.
Я поняла, что люблю блюда с глютеном и напитки, которые делают меня веселее. Я снова вспомнила, как это весело, надеть красивый наряд и всю ночь провести в баре с друзьями, валяться в кровати и смотреть свой любимый сериал. И все это без чувства вины!
Я так боялась, что если буду позволять так наслаждаться жизнью, то собьюсь с истинного пути.  Я стану слизняком без амбиций, который запивает бургер латте.  Я думала, что только следование моим правилам поможет мне быть чистой и здоровой.
Я экспериментировала со своими желаниями,  изучала, что же мне нравится. И я поняла, что мне нравится быть здоровой – заниматься пилатесом, пить травяной чай, мешать смузи – все это действительно делает меня счастливой. Но также вечеринки, макияж, каблуки, сериалы и водка с содовой – они тоже делают меня счастливой!

Однажды я прочитала этот текст Кортни Уолш, который буквально перевернул мое сознание:

Дорогой человек: Ты все понял неправильно.
Ты пришел сюда не для того, чтобы стать гуру в безусловной любви.
Это то, откуда ты пришёл и куда уйдешь.
Ты пришел сюда, чтобы научиться индивидуальной любви.
Вселенской любви. Запутанной любви. Потной любви.
Сумасшедшей любви. Разбитой любви. Цельной любви.
Пропитанной божественностью. С честью выжившей во всех падениях.
Проявившейся через красоту… нечистоты. Часто.
Ты пришел сюда не для того, чтобы быть совершенным. Ты уже здесь.
Ты пришел сюда, чтобы быть великолепным человеком. Ущербным и превосходным.
Затем, чтобы потом воскреснуть в воспоминаниях.
Безусловная любовь? Прекрати говорить об этом.
Любовь, если честно, не нуждается в прилагательных.
Ей не нужны модификации.
Ей не нужно условие совершенства.
От тебя нужно только быть собой. Быть таким хорошим собой, каким ты можешь быть.
Оставаться настоящим и чувствовать себя полноценным.
Светить, летать, смеяться, плакать, иногда обижать, прощать, падать и подниматься, играть, работать, жить и умирать – все это ТЫ.
Этого достаточно.  Это все, что нужно.

Эти слова напомнили мне, что никто не обязан быть идеальным. Нет духовной миссии, которую я пыталась найти.  Наша миссия здесь – дарить радость и наслаждаться жизнью самим, верить себе и Вселенной.
Закон подобия гласит, что подобное притягивает подобное. Когда я волновалась о своей судьбе и молила о том, чтобы моя работа над собой помогла мне, я притягивала еще больше стресса, беспокойств и неполноценности в свою жизнь.
Сегодня я не начинаю утро с практик и медитаций и не придерживаюсь сыроедческой диеты. И я могу искренне заявить, что сегодня я счастливее, чем когда-либо.  Я следую за наслаждением и делаю то, что считаю правильным. Теперь у меня гораздо больше энергии и сил и я могу сделать намного больше хорошего для мира.
Сегодня я счастливее и здоровее, чем ы те времена, когда я была веганом, не пила алкоголь и проходила Курсе Чудес. Не потому что что-то не так с этими практиками, а потому моя цель была ошибочной. Наслаждение и вера в себя – вот моя новая духовная практика, которая дает мне драйв к жизни.
автор Kate Horodyski

Leave a Comment